Bonjour à tous,
J'ai toujours adoré les produits homéopathiques et je sais que c'est très controversé comme sujet mais à moins d'avoir été témoin de sensationnel coïncidences à chaque fois, pour moi, ça fonctionne vraiment bien! J'en utilise au besoin pour ma fille et même chose, ça aide énormément!
À la naissance de ma fille, j'ai découvert la gamme de produits Les Zamis et ça été un véritable coup de coeur pour moi. Je vous présente donc aujourd'hui les produits que j'aime le plus.
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Produits homéopathiques Les Zamis
mardi 20 mai 2014
Appétit-Tonus
Stimule l'appétit, favorise la digestion et lutte contre la fatigue
Sommeil et nervosité
Troubles passager du sommeil, nervosité, agitation et excitation
Immuno-Fortifiant
Prévient l'infection des voies respiratoires. Fonction immunitaires. Antioxydant
Toux
Toux sèche, toux grasse, toux d'irritation et toux associée au rhume
Constipation
Troubles liés à la constipation
Mal d'oreilles
Soulagement pour le mal d'oreilles des enfants
Dentition
Troubles liés aux poussées dentaires : douleur, fièvre, diarrhée et irritabilité
Rhume et sinus
Écoulement nasal, congestion nasale, fièvre modérée, toux sèches, douleur aux sinus
Coliques abdominales
Soulage les douleurs
Je n'ai pas encore tous tester mais je peux vous dire que j'ai vu de très beaux résultats avec ces produits : Sommeil et nervosité, Rhume et sinus, dentition et coliques abdominales. Dès que j'aurai tester les autres, je vous ferai une revue plus complète sur le produit.
Pour découvrir plus de produits ou pour connaître leurs ingrédients médicinaux, je vous invite à vous rendre sur leur site internet ici
Mes trucs pour mieux dormir
lundi 3 mars 2014
1. Bain relaxant
Je prends un bain tous les soirs avant d'aller dormir. Un long bain chaud et relaxant. J'ajoute toujours du bain moussant ou une bombe pour le bain. Vous pouvez aussi y mettre quelques gouttes d'huile essentielle. Profitez-en pour vous relaxer et vous vider la tête.
2. Draps blancs
J'ai déjà lu dans un magazine que dormir dans des draps blancs favorisait le sommeil. Je l'ai essayé et je ne vous dirai pas que ça a fait des miracles, mais ça n'a pas fait de mal non plus.
3. Température ambiante
Trouvez la température ambiante qui vous convient. Il ne doit pas trop chaud ni trop froid; idéalement entre 16 et 19°C. Pensez aussi à bien aérer la chambre en ouvrant la fenêtre un peu à tous les jours.
4. Télévision, cellulaire et réseaux sociaux
Tout objets électronique est à proscrire : cellulaires, ordinateur, télévision. Prenez plutôt un moment pour lire un bon roman. Résultats garantis!
5. Trouvez ce que vous aimez, même si ce n'est pas la norme
Pour ma part, je dors beaucoup mieux avec un bruit de fond. Je dors avec une ventilateur, été comme hiver. J'aime le son que ça fait et ça m'endors à tout coup. Je dors aussi dans une noirceur totale.
6. Mélatonine
Si vous pensez avoir tout essayé, vous pouvez vous tournez vers la Mélatonine. C'est un produit naturel qui favorise l'endormissement, à prendre 30 minutes à 1 heure avant d'aller dormir. Pour moi, ça a fait de véritable miracle!
En espérant que mes trucs vous aideront autant qu'ils m'ont aider, je vous souhaite à tous une bonne nuit!
Thés et tisanes durant la grossesse
mercredi 16 octobre 2013
Pendant ma grossesse, j'ai longtemps cherché de l'information concernant les tisanes à éviter durant ces 9 mois. Je suis une amatrice de thés et de tisanes et pour moi il n'y a rien de mieux pour se détendre qu'une bonne tisane, surtout pendant la grossesse, puisqu'on ne peut pas prendre de médicament pour favoriser le sommeil. Voici donc un court article qui en aidera peut-être quelques une.
Les tisanes déconseillées sont celles à base de :
- Camomille
- Millefeuille
- Acte à grappe noire et bleue
- Aloès
- Ginseng
- Houblon
- Genévrier
- Idraste du Canada
- Angélique
- Harmoise
- Bourdaine
- Achillée
- Cascara
- Huile de ricin
- Safran à grande dose
- Sauge
- Verveine bleue
- Réglisse
Voici toutefois des ingrédients qui sont absolument sans danger pour vous et le bébé :
- Fruits
- Pelures d'agrume ou d'orange
- Gingembre
- Mélisse officinale
- Fleur de tilleul
- Églantier















